Pono nā limahana o waho o ke kauwela e hoʻolohe i ka pale ʻana i ka wela

I ke kauwela, hoʻomālamalama ka lā wela ma ka honua, a hana ikaika nā limahana o waho ma lalo o ka wela kiʻekiʻe. Eia naʻe, ʻo ka hana ʻana i ka wā wela hiki ke alakaʻi maʻalahi i nā pilikia olakino e like me ka wela wela a me ka wela wela. No laila,Henan Tongda Heavy Industry Science and Technology Co., Ltd.makemake e hoʻomanaʻo i nā limahana o waho e nānā hou aku i ka pale ʻana i ka wela i ke kauwela. Eia kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo no ka pale ʻana i ka maʻi wela, me ka manaʻo e kōkua i nā limahana o waho i ke kauwela olakino.
ʻO ka mea mua, pono nā limahana o waho e nānā i ka hoʻonohonoho kūpono o ka manawa hana. E ho'āʻo e pale i ka hana koʻikoʻi i nā hola o ke awakea, i ka wā e ikaika loa ai ka lā a ʻoi loa ka wela. Hiki iā ʻoe ke koho e hana i ke kakahiaka nui a i ke ahiahi paha e pale aku i ka ʻike ʻana i ka lā wela. I ka manawa like, he mea nui e hoʻomaha mau a pale i nā hola lōʻihi o ka hana mau e hāʻawi i kou kino i ka manawa hoʻomaha kūpono a hiki ke ola hou.
ʻO ka lua, pono nā limahana o waho e hoʻolohe i ka hoʻopiha wai. I ka wā wela, ua maʻalahi ke kino o ke kanaka i ka hou a nalowale ka nui o ka wai, no laila pono e hoʻopiha i ka wai i ka manawa kūpono. Manaʻo ʻia e inu i ka nui kūpono o ka wai anuanu a i ʻole nā ​​​​mea inu i loaʻa nā electrolytes i kēlā me kēia hola e hoʻopiha ai i ka nalowale o ka wai a me nā minerala a mālama i ke koena wai o ke kino.
Eia kekahi, pono e hoʻolohe nā limahana o waho i ke komo ʻana i nā lole hana kūpono. E koho i nā lole me ka hanu maikaʻi a pale aku i ke komo ʻana i nā lole mānoanoa a paʻa paha, i ʻole e hoʻopilikia i ka hoʻoheheʻe ʻana o ka hou a me ka wela. Eia kekahi, e ʻaʻahu i ka pāpale ākea ākea a me nā makaaniani e pale ai i kou poʻo a me nā maka mai ka lā pololei.
Eia kekahi, pono e hoʻolohe nā mea hana o waho i ka pale o ka lā. I ka hana ʻana i waho, pono e hoʻopili i ka pale lā i ka manawa kūpono e hōʻemi i ka pōʻino i hana ʻia e nā kukuna UV i ka ʻili a pale i ka sunburn a me ka tanning.
ʻO ka hope, pono nā limahana o waho e nānā pono i ko lākou kūlana kino. I ka wā e puka mai ai ka ʻūhā, nausea, luhi a me nā hōʻailona ʻē aʻe o ka wela, e hoʻōki koke i ka hana, e ʻimi i kahi mālie e hoʻomaha ai, a e ʻimi i ka lāʻau lapaʻau i ka manawa kūpono.
I ka pōkole, pono nā limahana o waho o ke kauwela e hoʻolohe i ka pale ʻana i ka wela, ka hoʻonohonoho kūpono o ka manawa hana, ka hydration, ke komo ʻana i nā lole kūpono, ka pale o ka lā, ka hoʻomaha manawa, a me ka nānā ʻana i ke kūlana kino. Ma ka pale wale ʻana i ko lākou kino hiki iā lākou ke hana maikaʻi i kā lākou mau hana a loaʻa i ke kauwela olakino. Manaʻo mākou e hiki i nā ʻōlelo aʻoaʻo ma luna ke kōkua i nā limahana o waho i ke kauwela palekana a olakino.